Webinar 'Odporność'

Naucz się wewnętrznej siły, odporności i elastyczności i stań się odporny! Przesuń swoje granice wytrzymałości i pożegnaj się z przytłoczeniem. Rodzaj wykładu: Webinar Czas trwania: 120 minut Metoda pracy: Interaktywna praca w małych grupach W czasach, gdy coraz więcej osób czuje się przytłoczonych zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, wewnętrzna siła, odporność i elastyczność stają się podstawowymi filarami zdrowego życia. Odporność to nie cecha, którą się ma lub nie. Odporność można budować, uczyć się i trenować. Przegląd: - Znaczenie odporności - Zrozumienie i refleksja nad 12 czynnikami odporności - Impulsy na co dzień w celu zwiększenia czynników odporności