Organiczne Mielone Siemię Lnianego - Organiczne Mielone Siemię Lnianego

Biologicznie łuskane siemię lniane Siemię lniane to nasiona rośliny lnianej. Z tego powodu siemię lniane nazywane jest również nasionami lnu. Jest używane jako surowiec do produkcji oleju lnianego, który jest tłoczony z nasion za pomocą prasy olejowej. Siemię lniane ma orzechowy smak i jest bogate w składniki odżywcze, w tym dużą ilość błonnika (27,3 g / 100 g). Całe czy łuskane siemię lniane? Siemię lniane dostępne jest w postaci całych nasion oraz nasion łuskanych. Całe nasiona siemienia lnianego nie są dobrze trawione przez organizm. Dlatego zaleca się stosowanie łuskanego siemienia lnianego, aby wszystkie składniki odżywcze z siemienia lnianego mogły być w pełni przyswajane. Łuskane siemię lniane jest pyszne, na przykład w smoothie, jogurtach, sałatkach lub wypiekach.