Produkty dla terra food ukraine (9)

Ryż czarny, po ugotowaniu nabiera fioletowego odcienia, dlatego nazywany jest też fioletowym. Tak jak ryż brązowy jest niełuskany dlatego bogaty w błonnik, witaminy, szczególnie witaminę E i minerały: żelazo, cynk, miedź.Ryż czarny gotuje się dłużej niż inne ryże, od pól godziny do godziny, zawsze będzie delikatnie chrupiący. Często wykorzystuje się go przygotowania zdrowych deserów, np. deseru ryżowego z mlekiem kokosowym.Ryż czarny jest bogaty w antyoksydanty odpowiedzialne za zwalczanie wolnych rodników, tym samym chroniące nas przed stanami zapalnymi i wieloma schorzeniami oraz opóźniające starzenie się komórek.&nbsp;<strong>Skład:</strong> ryż brązowy&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1498kJ/354kcal - 18% RWS*Tłuszcz 3,2g - 5%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8g - 4%Węglowodany 72g - 28%w tym cukry 0,7g &lt;1%Białko 7,7g - 15%Błonnik 3,1gSól 0,03g &lt;1%*RWS - Referencyjna Wartość Spożywcza&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Ryż przepłukać zimna wodą

Le riz noir, après la cuisson, prend une teinte violette, c'est pourquoi elle est aussi appelée violet. Tout comme le riz brun n'est pas servi, donc riche en fibres, vitamines, en particulier la vitamine E et les minéraux: fer, zinc, cuivre. Le noir est cuit plus longtemps que les autres riz, d'une demi-heure à une heure, il sera toujours légèrement croquant. Il est souvent utilisé pour préparer des desserts sains, par exemple le dessert de riz avec du lait de coco. Le noir est riche en antioxydants responsables de la lutte contre les radicaux libres, nous protégeant ainsi contre les états inflammatoires et de nombreuses maladies, et retardant le vieillissement cellulaire. NBSP; <strong> Valeurs nutritionnelles dans 100 g </strong> valeur d'énergie 1498KJ / 354Kcal - 18% RWS * FAT 3,2 g - 5%, y compris les acides gras saturés 0,8 g - 4% de glucides 72 g - 28%, y compris les sucres 0,7 g & LT; 1% de protéine 7,7 g - 15% de fibre 3,1 gsól 0,03 g & lt; 1% * RWS - Valeur alimentaire de réf

Pate de tomate délicieuse et saine préparée sur la base des pois chiches, des légumes au four tels que des carottes, des oignons, du céleri avec l'ajout de tomates séchées. C'est super comme ajout au pain, aux sandwichs ou au pain grillé. Il a une consistance légère, se propage facilement, a un goût agréable et légèrement épicé. Contient des protéines, des fibres, des vitamines et des minéraux. & NBSP; <strong> Composition: </strong> pois chiches cuits 34,8% (pois chiches, eau), légumes au four à 28% (carottes, oignons, céleri), eau, huile de tournesol, tomates séchées 1,9%, du vinaigre de cidre de pomme, du sel de mer, de l'ail, des épices et des herbes (il peut contenir des traces de moutarde et de soja) & nbsp; <strong> valeurs nutritionnelles en 100 g </strong> valeur énergétique 557kj / 133kcaltłtuszek 8,4gw, y compris Les acides gras saturés 1,1Give 9,3 gw, avec des sucres 2,4 gbiaux 3,4 g Blunter 3,4 g 0,8 g & nbsp; <strong> Utiliser </strong> pour la lubrification du pain, des

Pyszny i zdrowy pomidorowy pasztet przygotowany na bazie ciecierzycy, pieczonych warzyw takich jak marchew, cebula, seler z dodatkiem suszonych pomidorów. Znakomicie nadaje się jako dodatek do pieczywa, kanapek czy tostów. Ma lekką konsystencję, łatwo się rozsmarowuje, ma przyjemny, lekko pikantny smak. Zawiera białko, błonnik, witaminy i minerały.&nbsp;<strong>Skład:</strong> gotowana ciecierzyca 34,8% (ciecierzyca, woda), pieczone warzywa 28% (marchew, cebula, seler), woda, olej słonecznikowy, suszone pomidory 1,9%, ocet jabłkowy, sól morska, czosnek, przyprawy i zioła (może zawierać śladowe ilości gorczycy i soi)&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 557kJ/133kcalTłuszcz 8,4gw tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,1gWęglowodany 9,3gw tym cukry 2,4gBiałko 3,4gBłonnik 3,4gSól 0,8g&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Do smarowania pieczywa, kanapek i tostów.&nbsp;<strong>Uwagi</strong>Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48 godzin.

Les noix décontractées doivent leur nom à une forme spécifique qui rappelle le rein. Contrairement aux autres noix, ils sont caractérisés par une douceur et une douceur claire. La pâte de noix de cajou, en raison d'une composition simple, est en mesure de fournir un certain nombre de vitamines et de minéraux de valeur pour le corps humain. Les acides gras insaturés sains méritent une attention particulière. De plus, les noix de cajou nous fournissent une dose de vitamines nécessaires: A, D, E et K, ainsi que des minéraux tels que: calcium, phosphore, potassium, cuivre et fer. Les noix de cajou ne sont pas seulement une excellente source d'énergie, vitamines et minéraux, mais aussi protéines. Par conséquent, cela peut s'avérer un complément précieux au régime alimentaire des personnes qui abandonnent quotidiennement de la viande et des produits d'origine animale. . Il peut être utilisé avec succès pour les sauces et les pansements de salade et pour la cuisine asiatique sèche.

Linsen haben wie alle Hülsenfrüchte einzigartige gesundheitliche Eigenschaften. Es ist eine Quelle für gut absorbiertes Protein. Das Linsenprotein direkt nach Sojaprotein ist das am meisten absorbierbarste Protein pflanzlicher Herkunft (85 Prozent). Grüne Linsen enthalten viel Ballaststoffe. Faser hilft nicht nur, den Blutzucker zu regulieren, das Herz- und Verdauungssystem zu verbessert, sondern trägt auch zur Abnahme des Cholesterinspiegels bei, entfernt Toxine aus dem Körper, schützt vor Darmkrebs und auch gegen Typ -2 -Diabetes einen hohen Eisengehalt, der vorteilhaft ist für Menschen, die kein Fleisch essen. Eine Tasse grüne Linsen enthält 100 Prozent des empfohlenen täglichen Eisenverbrauchs. Dieses Mineral spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Hämoglobin im Blut und Myoglobin in den Muskeln, was dafür verantwortlich ist, Sauerstoff in Zellen zu bewegen. Es enthält auch wertvolle Mangan- und Folsäure.

Brauner Reis ist ein volles Getreide von Oiza Sativa -Pflanze, aus dem beliebte weiße Reis kommt. Brauner Reis wird gereinigt, eines der äußeren ungenießbaren Spreu, so dass die Waagen, Kleie und der Embryo unberührt sind. Der Geschmack von braunem Reis hat eine empfindliche nussige Note, es ist etwas härter als weiß, er wird länger gekocht, aber auch viel mehr gesunde Eigenschaften als gereinigter weißer Reis. Brown hat mehr Vitamine und Mineralien, enthält Faser -Rich -Kleie, hat hat, hat hat, hat hat, hat hat Ein niedrigerer glykämischer Index und er friert langsamer ein. Es ist daher ideal für Menschen, die sich um die Linie kümmern. Es liegt in erster Linie: Phosphor, benötigt, um Knochen und Zähne zu bauen, unter anderem verantwortlich Kalium verantwortlich Für die ordnungsgemäße Funktion des Herzens schützt uns Magnesium vor Stress, Eisen, notwendig, die bei zellulärer Atmung und Kupfer notwendig sind, was sich beispielsweise um den Zustand unserer Haut und unseres Haares kümmer

Sonnenblumenkerne kamen aus Nordamerika nach Europa. Sie sind eine reichhaltige Quelle für ungesättigte Fettsäuren, viele Vitamine und Mineralien. Sonnenblumenöl wird von Sonnenblumenkern gewonnen - eine reichhaltige Quelle für Linolsäure. Sie werden auch als Bestandteil von pharmazeutischen Präparaten verwendet - Cremes, Seifen, Nährstoffe - aufgrund des Nährstoffreichtums Natrium und Zink. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und schützen vor Entzündungen. Die in ihnen enthaltenen Vitamine und Mineralien schützen vor Herzerkrankungen, verbessern den Stoffwechsel, stärken das Nervensystem Junges Erscheinungsbild der Haut stärken Haare und Nägel. Als Quelle ungesättigter Fettsäuren, hauptsächlich Omega 6, unterstützen die Struktur der Zellmembran von Körperzellen. Dank Phytosterolen verringern sie das schlechte Cholesterinspiegel im Blut und verhindern so die Entwicklung atherosklerotischer Veränderungen.

Köstliche und gesunde Pastete A'la Falafel, die auf der Grundlage von Kichererbsen, geröstetem Gemüse wie Karotten, Zwiebeln, Sellerie mit Curry und Ingwer vorbereitet wurde, die ihm eine orientalische Note verleihen. Es ist großartig als Ergänzung zu Brot, Sandwiches oder Toast. Es hat eine leichte Konsistenz, breitet sich leicht aus, hat einen angenehmen Geschmack. Es enthält Protein, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. , Knoblauch, Knoblauch, Knoblauch, Knoblauch, Curry (einschließlich Senf), Pfeffer, getrockneter Ingwer. Kommentare </strong> im Kühlschrank nach dem Öffnen und Essen innerhalb von 48 Stunden aufbewahren.