Produkty dla tofu odpad (1)

Suszone Pióra 1000g

Suszone Pióra 1000g

Suszone śliwki są zaliczane do owoców suszonych i orzechów. Mogą być spożywane jako przekąska lub składnik wielu potraw. Suszone owoce śliwek są cennym źródłem składników odżywczych, szczególnie błonnika i polifenoli. Stanowią bogate źródło witamin, minerałów i związków fito. Witamina A, E, K, C, z grupy B, kwas pantotenowy, potas, fosfor, żelazo, wapń, magnez, cynk – wszystko to znajduje się w suszonych śliwkach. Ponadto owoce zawierają związki polifenolowe, które są silnymi przeciwutleniaczami. Suszone śliwki uważane są za jeden z najlepszych naturalnych środków na zaparcia. Dzięki błonnikowi poprawiają perystaltykę jelit. Sorbitol zawarty w owocach tworzy środowisko sprzyjające rozwojowi niezbędnej flory bakteryjnej. Zbyt duża ilość spożywanych jednocześnie śliwek może powodować wzdęcia i biegunkę.