Czarna chia

Chia czarna odnosi się do jednej z odmian nasion chia (Salvia hispanica), rośliny pochodzącej z Meksyku i Ameryki Środkowej. Nasiona chia czarna mają ciemny kolor i są bardzo podobne pod względem wartości odżywczej do nasion chia białej. Chia jest znana jako doskonałe źródło składników odżywczych oraz ze swoich korzystnych właściwości zdrowotnych.