Pojawiają się z ziaren przeliczonych, które w polskiej kuchni były znane i używane od wielu lat. Przez długi czas były zapomniane, a teraz wracają do łask. Ziarna przeliczane spożywa się po ugotowaniu lub na surowo. Dodaje się je do mleka, jogurtu i owoców.
Płatki kokosowe są uzyskiwane z miąższu orzecha kokosowego, który najpierw jest suszony, a następnie ścierany na małe wiórki. Miąższ jest bogaty w skł...
Powstają z ziaren, które od wielu lat są znane i używane w polskiej kuchni. Przez długi czas były zapomniane, a teraz wracają do łask. Magiczne listki...
Wiórki kokosowe są pozyskiwane z miąższu orzechów palmy kokosowej, które najpierw są suszone, a następnie ścierane na małe chipsy. Miąższ jest bogaty ...
Płatki prosa są dobrym źródłem energii, nie zawierają glutenu, dostarczają cennych witamin z grupy B, witaminy E, minerałów: wapnia, fosforu, potasu, ...
Płatki migdałowe, podobnie jak migdały, są bogate w składniki odżywcze. Zawierają witaminy, minerały, białko i błonnik, co sprawia, że mają korzystny ...
Mąka ryżowa jest produktem bezglutenowym, ma delikatny, neutralny smak. Powstaje ze zmielonego ryżu. Jest na co dzień stosowana w kuchni azjatyckiej d...
Mąka ryżowa to produkt bezglutenowy, o delikatnym i neutralnym smaku. Pochodzi z mielonego ryżu. Jest codziennie używana w kuchni azjatyckiej do przyg...
Właściwości lecznicze nasion lnu są znane od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białka, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B, ...
Ryż jaśminowy to odmiana ryżu długoziarnistego, uprawiana głównie w Tajlandii i wykorzystywana w kuchni azjatyckiej. Oprócz Tajlandii, która jest jego...
Płatki drożdżowe przypominają okruchy chleba, są wytwarzane z nieaktywnych drożdży, które są naturalnym źródłem witamin z grupy B (B1, B2, B3 i B8), H...
Mąka kasztanowa, spośród wszystkich mąk bezglutenowych, ma teksturę bardziej przypominającą mąkę pszenną. Doskonale sprawdza się w domowym pieczeniu w...
Gruboziarnista owsianka, jak sama nazwa wskazuje, jest zrobiona z ziaren jęczmienia. W zależności od stopnia rozdrobnienia dzielimy ją na jęczmień per...
Kasze są świetną alternatywą dla makaronu, ziemniaków czy ryżu. Białko gryki naturalnie nie zawiera glutenu, a pomimo to ma właściwości sklejające. To...
Płatki kokosowe są uzyskiwane z miąższu orzecha kokosowego, który najpierw jest suszony, a następnie ścierany na małe wiórki. Miąższ jest bogaty w skł...
Powstają z ziaren, które od wielu lat są znane i używane w polskiej kuchni. Przez długi czas były zapomniane, a teraz wracają do łask. Magiczne listki...
Wiórki kokosowe są pozyskiwane z miąższu orzechów palmy kokosowej, które najpierw są suszone, a następnie ścierane na małe chipsy. Miąższ jest bogaty ...
Płatki prosa są dobrym źródłem energii, nie zawierają glutenu, dostarczają cennych witamin z grupy B, witaminy E, minerałów: wapnia, fosforu, potasu, ...
Płatki migdałowe, podobnie jak migdały, są bogate w składniki odżywcze. Zawierają witaminy, minerały, białko i błonnik, co sprawia, że mają korzystny ...
Mąka ryżowa jest produktem bezglutenowym, ma delikatny, neutralny smak. Powstaje ze zmielonego ryżu. Jest na co dzień stosowana w kuchni azjatyckiej d...
Mąka ryżowa to produkt bezglutenowy, o delikatnym i neutralnym smaku. Pochodzi z mielonego ryżu. Jest codziennie używana w kuchni azjatyckiej do przyg...
Właściwości lecznicze nasion lnu są znane od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białka, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B, ...
Ryż jaśminowy to odmiana ryżu długoziarnistego, uprawiana głównie w Tajlandii i wykorzystywana w kuchni azjatyckiej. Oprócz Tajlandii, która jest jego...
Płatki drożdżowe przypominają okruchy chleba, są wytwarzane z nieaktywnych drożdży, które są naturalnym źródłem witamin z grupy B (B1, B2, B3 i B8), H...
Mąka kasztanowa, spośród wszystkich mąk bezglutenowych, ma teksturę bardziej przypominającą mąkę pszenną. Doskonale sprawdza się w domowym pieczeniu w...
Gruboziarnista owsianka, jak sama nazwa wskazuje, jest zrobiona z ziaren jęczmienia. W zależności od stopnia rozdrobnienia dzielimy ją na jęczmień per...
Kasze są świetną alternatywą dla makaronu, ziemniaków czy ryżu. Białko gryki naturalnie nie zawiera glutenu, a pomimo to ma właściwości sklejające. To...