Life Coaching
Life Coaching to proces rozwojowy, który pomaga Klientowi w osiąganiu wyznaczonych celów i poprawie jakości życia w różnych jego sferach. Dzięki spotkaniom z certyfikowanym Life Coachem, Klient może lepiej poznać siebie, identyfikować bariery, które hamują rozwój, zyskać pomoc w rozwiązywaniu problemów oraz stworzyć plan działania, który pozwala realizować własne życiowe cele.
Life Coach to osoba, która prowadzi coaching życiowy i koncentruje się głównie na życiu prywatnym, podczas gdy coaching biznesowy obejmuje głównie życie zawodowe. Bez względu jednak na rodzaj coachingu, w każdym przypadku osoba prowadząca towarzyszy Klientowi w poszukiwaniu najlepszych dla niego odpowiedzi, pomaga opracowywać konkretny plan działania, monitoruje postępy, motywuje i prowadzi do realizacji uzgodnionych celów.
Skorzystanie z life coachingu, to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić swoje życie, ale potrzebują wsparcia w lepszym zrozumieniu siebie, doprecyzowaniu swoich celów, planowaniu konkretnych działań i utrzymaniu motywacji w realizacji tej zmiany.
Wsparcie life coacha może okazać się szczególnie przydatne w następujących przypadkach:
- stoisz przed ważnym wyborem, którego się obawiasz,
- obniżyła się Twoja samoocena i wiara w siebie,
- masz kłopot z ustaleniem swoich celów,
- nie wiesz jak ustalić swoje priorytety w życiu,
- masz mętlik w głowie i nie wiesz w którą stronę pójść,
- są tematy, które chciałabyś przedyskutować z kimś bezstronnym i doświadczonym,
- masz problem z poczuciem własnej wartości,
- nawarstwiają się trudności w relacjach - zarówno w życiu osobistym, jak i w życiu zawodowym,
- potrzebujesz pomocy w budowaniu dojrzałej asertywności,
- masz kłopot z pogodzeniem życia prywatnego i zawodowego,
- nie potrafisz sobie poradzić ze stresem i tęsknisz za poczuciem wewnętrznego spokoju,
- potrzebujesz osoby, która będzie Cię wzmacniała i pozytywnie motywowała,
- interesuje Cię poznanie i stosowanie skutecznych narzędzi rozwoju osobistego.