Omega -3 - Import eksport

Olej lniany, zimnotłoczony, nierafinowany. Jest bardzo wartościowym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, szczególną kwasu α-linolenowego (ALA), który stanowi ponad połowę jego składu. Kwas ALA jest kwasem omega-3, tym samym, który występuje w tłustych rybach. Dieta bogata w omega-3 przyczynia się do utrzymania odpowiedniego poziomu cholesterolu i prawidłowej pracy mózgu, poprawia nastrój, pomaga zachować młodość i witalność.Budwigowym określa się olej lniany wysokolinolenowy. Ta szlachetna odmiana została tak nazwana na cześć niemieckiej biochemik – dr Budwig, która opracowała dietę opartą właśnie na przyjmowaniu kwasów omega-3 zawartych w oleju lnianym. Jej głównym założeniem było wspieranie w walce z nowotworami, chorobami serca i cukrzycą, dzięki odpowiedniemu stosunkowi kwasów omega-3 i -6.&nbsp;<strong>Skład:</strong> olej z lnu nierafinowany&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 3441kJ/837kcal - 41% RWS*Tłuszcz 93g - 133%w tym kwasy tłuszcz

Nasiona szałwię hiszpańskiej znane jako nasiona chia są zaliczane do tzw. “super food” i kryją w sobie wyjątkową kompozycję składników odżywczych, takich jak: błonnik, białko, kwasy omega 3 i 6, przeciwutleniacze, witaminy z grupy B i minerały. Warto wprowadzić ich do jadłospisu.Zawarte w ziarnach nienasycone kwasy tłuszczowe mają istotny wpływ na prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego oraz nerwowego. Odpowiadają za gospodarkę lipidową, regulując poziom cholesterolu i trójglicerydów. Korzystnie wpływają na narząd wzroku. Szałwia hiszpańska charakteryzuje się korzystnym stosunkiem omega-3 do omega-6 - 3:1.Witaminy z grupy B, witamina A, C i E, które wpływają na prawidłowe widzenia, wzmacniają odporność, działają antyoksydacyjne. Zawierają również wiele minerałów: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk, miedz i selen. Bogactwo witamin i składników mineralnych ma duże znaczenie dla kondycji włosów, skóry i paznokci.&nbsp;<strong>Skład:</strong> Nasiona Chia (Salvia hispanica L.

Olejek awokado tłoczy się z miąższu, a nie pestek, jak ma to miejsce w przypadku większości tłuszczów. Głównym jego składnikiem są kwasy tłuszczowe; przede wszystkim jednonienasycone kwasy tłuszczowe i wielonienasycone - omega-3 i omega-6. Olej z awokado zawiera mnóstwo witamin. Witaminy z grupy B, C, E, A i K, dodatkowo wapń, potas i fosfor. Świetnie nadaje się do pielęgnacji skóry: skutecznie nawilża, działa przeciwzmarszczkowo, wygładza skórę, jest polecany przy skórze trądzikowej. Można go stosować do oczyszczania skóry twarzy.Olej z awokado, dzięki zawartości przeciwutleniaczy, opóźnia procesy starzenia skóry. Działa również jak organiczny i efektywny filtr przeciwsłoneczny, chroniący skórę przed szkodliwymi promieniami UV. Ze względu na swoje właściwości nawilżające doskonale nadaje się do pielęgnacji skóry twarzy, ciała i włosów.&nbsp;<strong>Skład:</strong> olej z awokado&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Skóra - może być stosowany jako serum, samodzielnie jako olejek nawilżający

Olejek z pestek malin otrzymywany jest, jak nazwa wskazuje, w wyniku tłoczenia pestek (nasion) malin. Ma lekką konsystencję, dobrze się wchłania, skórę pozostawia delikatnie nawilżoną i sprężystą. Olej z pestek malin stosuje się najczęściej w pielęgnacji twarzy, skóry wrażliwej, alergicznej i suchej, do masaży i do pielęgnacji włosów.&nbsp;80% składu tego oleju to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) – Omega-3 i Omega-6. Są to kwasy tłuszczowe bardzo lubiane przez każdy rodzaj cery, zwłaszcza tłustą, dlatego, że pomagają regulować poziom sebum i zapobiegają tworzeniu się zaskórników. Sprzyjają też wyrównywaniu kolorytu, rozjaśnianiu przebarwień i ułatwiają składnikom aktywnym penetrację do głębokich warstw skóry. Olejek zawiera również witaminy A i E.&nbsp;Olejek wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, wspomaga proces tworzenia elastyny i kolagenu, spowalnia procesy starzenia.Wspomaga ochronę przed promieniowaniem UVB.

Olejek z pestek malin otrzymywany jest, jak nazwa wskazuje, w wyniku tłoczenia pestek (nasion) malin. Ma lekką konsystencję, dobrze się wchłania, skórę pozostawia delikatnie nawilżoną i sprężystą. Olej z pestek malin stosuje się najczęściej w pielęgnacji twarzy, skóry wrażliwej, alergicznej i suchej, do masaży i do pielęgnacji włosów.80% składu tego oleju to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) – Omega-3 i Omega-6. Są to kwasy tłuszczowe bardzo lubiane przez każdy rodzaj cery, zwłaszcza tłustą, dlatego, że pomagają regulować poziom sebum i zapobiegają tworzeniu się zaskórników. Sprzyjają też wyrównywaniu kolorytu, rozjaśnianiu przebarwień i ułatwiają składnikom aktywnym penetrację do głębokich warstw skóry. Olejek zawiera również witaminy A i E.Olejek wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, wspomaga proces tworzenia elastyny i kolagenu, spowalnia procesy starzenia.Wspomaga ochronę przed promieniowaniem UVB.

Lecznicze właściwości siemienia lnianego znane są od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białko, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B, witaminę E i K, foliany oraz cholinę, makro- i mikroelementy: fosfor, wapń, magnez, potas, sód, żelazo, miedź, cynk, mangan oraz selen. Oprócz tego, ze jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, witamin i minerałów, doskonale wpływa na zdrowie układu pokarmowego, łagodząc dolegliwości związane z wrzodami żołądka, nadkwasotą, zgagą. Poprawia perystaltykę jelit i pomaga w usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu.Siemię lniane wykazuje działanie łagodzące podrażnienia i nawilżające śluzówkę. Z nasion lnu tłoczony jest jeden z najzdrowszych olei.&nbsp;<strong>Skład:</strong> siemię lniane&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 2363kJ/568kcal - 28% RWS*Tłuszcz 42g - 60%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7g - 18%Węglowodany 29,1g - 11%w tym cukry 1,5g - 3%Białko 18,5g - 37%Sól 0,01g &lt;1%*RWS - Referencyjna

Orzechy włoskie zajmują pierwsze miejsce wśród wszystkich orzechów pod względem ilości NNKT czyli niezbędnych kwasów tłuszczowych. Podobno juz 3 orzechy pokrywają dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3. zawierają również L-argininę, substancję, która wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych.Orzechy włoskie zawierają duże ilości przeciwutleniaczy, są bogatym źródłem wartościowego białka, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.Badania wskazują, iż regularne spożywanie orzechów włoskich może być pomocne w zapobieganiu rozwojowi chorób serca. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz sterole roślinne zawarte w orzechach mają zbawienny wpływ na układ krążenia - obniżają poziom LDL (zły cholesterol), działają przeciwzapalnie, zmniejszają lepkość krwi i tendencję do powstawania zakrzepów.&nbsp;<strong>Skład:</strong> orzechy włoskieWartość odżywcza w 100gWartość energetyczna 2681kJ/692kcal - 34% RWS*Tłuszcz 60,3g - 86%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6,56g - 33%Węglowodany 18g - 7%w tym cukr

Lecznicze właściwości siemienia lnianego znane są od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białko, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B, witaminę E i K, foliany oraz cholinę, makro- i mikroelementy: fosfor, wapń, magnez, potas, sód, żelazo, miedź, cynk, mangan oraz selen.Oprócz tego, że jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, witamin i minerałów, doskonale wpływa na zdrowie układu pokarmowego, łagodząc dolegliwości związane z wrzodami żołądka, nadkwasotą, zgagą. Poprawia perystaltykę jelit i pomaga w usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu.Siemię lniane wykazuje działanie łagodzące podrażnienia i nawilżające śluzówkę. Z nasion lnu tłoczony jest jeden z najzdrowszych olei.&nbsp;<strong>Skład:</strong> siemię lniane&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 2363kJ/568kcal - 28% RWS*Tłuszcz 42g - 60%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7g - 18%Węglowodany 29,1g - 11%w tym cukry 1,5g - 3%Białko 18,5g - 37%Sól 0,01g &lt;1%*RWS - Referencyjna

Rzepak ma intensywnie żółte kwiaty, a jego nasiona są czarne i to z nich tłoczy się olej. Olej rzepakowy nazywany jest “oliwą północy”.Olej rzepakowy marki Vivio jest olejem zimnotłoczonym, nierafinowanym, produkowanym z uszlachetnionych odmian rzepaku o niskiej zawartości kwasu erukowego.Ma dużą zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym 65% kwasu oleinowego, który stanowi źródło silnych przeciwutleniaczy oraz jest sprzymierzeńcem w walce z chorobami układu sercowo-naczyniowego. Stosunek kwasów omega-6 do kwasów omega-3 jest optymalny, wynosi 2:1. Ponadto jest bogaty w cenne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach – witaminę E, witaminę K oraz karotenoidy. Dzięki procesowi tłoczenia na zimno olej rzepakowy nawet podczas krótkiego smażenia nie traci swoich właściwości odżywczych.&nbsp;<strong>Skład:</strong> rzepak&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 3441kJ/837kcal - 41% RWS*Tłuszcz 93g - 133%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 5,6g - 28%Węglowodany 0g -

Olej konopny jest olejem nierafinowanym. Cechuje go bardzo oryginalny smak, z lekką orzechową nutą i korzennym posmakiem. Olej jest bogaty w kwasy tłuszczowe NNKT i zawiera idealna proporcję kwasów omega-6 do omega-3, czyli 3:1, dzięki czemu przyczynia się do regulacji gospodarki lipidowej organizmu oraz wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. Zawarta w nim witamina E działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, K - odpowiadająca za prawidłową krzepliwość krwi, przyspiesza gojenie się ran, A - przyczyniająca się do prawidłowego widzenia, D oraz z grupy B - potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizm. W składzie znajdujemy: wapń, magnez, siarkę, potas, żelazo, cynk i fosfor. Zawiera również naturalnie występujący w nasionach chlorofil, który działa przeciwzapalnie i łagodząco.Olej konopny poprawia metabolizm, wspomaga pracę serca, bierze udział w budowie tkanki kostnej, ma działanie przeciwbólowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze.