Werbena

Korzyści: mówi się, że herbata z werbeny ma działanie uspokajające, na przykład pomaga w łagodzeniu stresu i sprzyja snu. Werbena była od dawna stosowana w medycynie ludowej jako środek relaksujący lub tonik nerwowy i mówi się, że pomaga w walce z bakteriami i grzybami odpornymi na antybiotyki. Zastosowanie: może być spożywana w postaci herbaty, nalewki, proszku lub kremu. Najpopularniejsza jest werbena do parzenia herbaty. Wsyp 2 łyżeczki na filiżankę (250 ml) wrzącej wody i przykryj na 5-10 minut, w zależności od swoich upodobań. Opakowanie: 250g, 500g i luzem.