Zestaw Taśm Oporowych - 5 szt. - GC6242 - Sport i Turystyka

ROZGRZEWANIE, TRENING I ROZCIĄGANIE – Gumowe taśmy aktywują mięśnie całego ciała, zarówno powierzchowne, jak i głębokie. Dzięki nim możemy rozgrzać ciało przed treningiem i przeprowadzić cały trening. Wyniki będą równie dobre jak przy treningu siłowym. Po zakończeniu ćwiczeń możemy również rozciągnąć się po treningu, co jest bardzo ważne – zmniejsza ryzyko kontuzji. 5 STOPNI OPORU – im wyższy stopień oporu – tym grubsza guma i im bardziej ją rozciągasz, tym lepiej ćwiczenia wpływają na rozwój i wzrost mięśni. Podczas treningu nasz organizm się wzmacnia, ale także poprawia się mobilizacja stawów. Z treningu na trening możemy próbować używać mocniejszych taśm i obserwować nasze postępy.