Fasola nerkowata - Fasola nerkowata, znana również jako fasola indyjska lub czerwona fasola
Fasola nerkowata - Fasola nerkowata, znana również jako fasola indyjska lub czerwona fasola

Fasola nerkowata - Fasola nerkowata, znana również jako fasola indyjska lub czerwona fasola

Fasola kidney, znana również jako fasola indyjska lub czerwona fasola. Jej wysoka zawartość błonnika pozytywnie wpływa na poziom cholesterolu. Warto również wspomnieć o jej wysokiej zawartości węglowodanów i kwasu foliowego.