Biotyna 2,5 mg 120 tabletek

Biotyna, czyli witamina B7, produkowana przez florę bakteryjną jelit, jest składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowej przemiany glukozy. Z tego powodu jest niezwykle ważna dla osób zmagających się z cukrzycą. Ponadto biotyna odgrywa istotną rolę w syntezie kwasów tłuszczowych oraz w metabolizmie leucyny, która należy do grupy aminokwasów egzogennych i wpływa na prawidłowy rozwój organizmu oraz stan skóry. Objawy jej niedoboru obejmują: <ul> <li> senność </li> <li> apatię </li> <li> drażliwość </li> <li> lęk i depresję </li> <li> wypadanie włosów </li> <li> łamliwe paznokcie </li> <li> zapalenie spojówek </li> </ul> Witaminę B7 można znaleźć w mięsie (wieprzowina, wołowina, drób), żółtkach jaj, serze, otrębach, ciemnym ryżu, oleju rzepakowym i słonecznikowym, a także w owocach - bananach, melonach, grejpfrutach, winogronach i brzoskwiniach. Procesy technologiczne i obróbka cieplna powodują częściowe lub całkowite zniszczenie biotyny zawartej w produktach spożywczych, dlatego ważne jest, aby