Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, mają wiele właściwości odżywczych. Zawierają witaminę E, nazywaną „witaminą młodości i płodności”. Zawierają również duże ilości witamin z grupy B, potasu, wapnia i fosforu. Dzięki temu pomagają w obniżeniu ciśnienia, wzmacniają kości i zęby oraz wspierają walkę z zbędnymi kilogramami. Orzechy laskowe zawierają duże ilości potasu, który reguluje ciśnienie krwi - około 680 mg na 100 g. oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom „złego” cholesterolu i podnoszą poziom „dobrego”. Dlatego orzechy laskowe są włączane do diety, aby zapobiegać chorobom serca i naczyń krwionośnych. % RWS * TŁUSZCZ 63G - 90%, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5 g - 22% węglowodany 6g - 2%, w tym cukry 4G - 16% błonnik 8,9 g - 14G - 28% SÓL 0G - 0% * Wartość odżywcza odniesienia & NBSP; <strong> Użycie </strong>
Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, mają liczne właściwości odżywcze. Zawierają witaminę E, nazywaną "witaminą młodości i płodności". Zawieraj...
Orzechy włoskie klasyfikowane są jako jeden z najbardziej szlachetnych gatunków orzechów. Były ważnym elementem diety rdzennych mieszkańców Ameryki Pó...
Orzechy pekanowe są uważane za jedne z najcenniejszych rodzajów orzechów. Były ważnym elementem diety rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej. Orzechy...
Szyszki (piniol) to jadalne nasiona różnych gatunków sosny. Podobnie jak inne orzechy, szyszki mają liczne wartości odżywcze. Orzeszki pozyskuje się z...
Rodzynki czyli suszone na słońcu winogrona, są jednymi z najpopularniejszych bakalii, a odmiana Thompson to jedna z najpopularniejszych odmian tych ba...
Rodzynki lub suszone na słońcu winogrona to jedna z najpopularniejszych specjalności, a odmiana Thompson jest jedną z najpopularniejszych odmian tych ...
Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, mają liczne właściwości odżywcze. Zawierają witaminę E, nazywaną "witaminą młodości i płodności". Zawieraj...
Orzechy zajmują pierwsze miejsce wśród wszystkich orzechów pod względem liczby EFA, czyli niezbędnych kwasów tłuszczowych. Wyraźnie, 3 orzechy już pok...
Rodzynki lub słońca to jedna z najpopularniejszych przekąsek, a odmiana Thompson jest jedną z najczęściej wybieranych odmian tych suszonych owoców. Ro...
Rodzynki, czyli winogrona suszone na słońcu, są jednym z najpopularniejszych przysmaków, a odmiana Thompson jest jedną z najczęściej wybieranych odmia...
Płatki drożdżowe przypominają bułkę tartą, są przygotowywane z nieaktywnych drożdży, które są naturalnym źródłem witamin B (B1, B2, B3 i B8), H i D or...
Płatki drożdżowe wyglądem przypominają tartą bułkę, są przygotowane z nieaktywnych drożdży, naturalnego źródła witamin z grupy B (B1, B2, B3 i B8), H ...
Chipsy bananowe, przygotowane z bananów, które zawierają dużo potasu, są doskonałą przekąską w domu, w podróży, w szkole czy w pracy. Idealnie zastępu...
Lecznicze właściwości siemienia lnianego są znane od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białko, błonnik, witaminy z grupy B, wi...
Nie tylko smaczne, ale także niezwykle zdrowe pistacje są zazwyczaj sprzedawane w skorupkach. Zawierają zdrowe tłuszcze, są dobrym źródłem białka, bło...
Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, mają liczne właściwości odżywcze. Zawierają witaminę E, nazywaną "witaminą młodości i płodności". Zawieraj...
Orzechy włoskie klasyfikowane są jako jeden z najbardziej szlachetnych gatunków orzechów. Były ważnym elementem diety rdzennych mieszkańców Ameryki Pó...
Orzechy pekanowe są uważane za jedne z najcenniejszych rodzajów orzechów. Były ważnym elementem diety rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej. Orzechy...
Szyszki (piniol) to jadalne nasiona różnych gatunków sosny. Podobnie jak inne orzechy, szyszki mają liczne wartości odżywcze. Orzeszki pozyskuje się z...
Rodzynki czyli suszone na słońcu winogrona, są jednymi z najpopularniejszych bakalii, a odmiana Thompson to jedna z najpopularniejszych odmian tych ba...
Rodzynki lub suszone na słońcu winogrona to jedna z najpopularniejszych specjalności, a odmiana Thompson jest jedną z najpopularniejszych odmian tych ...
Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, mają liczne właściwości odżywcze. Zawierają witaminę E, nazywaną "witaminą młodości i płodności". Zawieraj...
Orzechy zajmują pierwsze miejsce wśród wszystkich orzechów pod względem liczby EFA, czyli niezbędnych kwasów tłuszczowych. Wyraźnie, 3 orzechy już pok...
Rodzynki lub słońca to jedna z najpopularniejszych przekąsek, a odmiana Thompson jest jedną z najczęściej wybieranych odmian tych suszonych owoców. Ro...
Rodzynki, czyli winogrona suszone na słońcu, są jednym z najpopularniejszych przysmaków, a odmiana Thompson jest jedną z najczęściej wybieranych odmia...
Płatki drożdżowe przypominają bułkę tartą, są przygotowywane z nieaktywnych drożdży, które są naturalnym źródłem witamin B (B1, B2, B3 i B8), H i D or...
Płatki drożdżowe wyglądem przypominają tartą bułkę, są przygotowane z nieaktywnych drożdży, naturalnego źródła witamin z grupy B (B1, B2, B3 i B8), H ...
Chipsy bananowe, przygotowane z bananów, które zawierają dużo potasu, są doskonałą przekąską w domu, w podróży, w szkole czy w pracy. Idealnie zastępu...
Lecznicze właściwości siemienia lnianego są znane od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białko, błonnik, witaminy z grupy B, wi...
Nie tylko smaczne, ale także niezwykle zdrowe pistacje są zazwyczaj sprzedawane w skorupkach. Zawierają zdrowe tłuszcze, są dobrym źródłem białka, bło...