PERSONALMENTE PSICÓLOGOS

PersonalMente Psychologowie to gabinet psychologiczny z siedzibą w Fuengiroli (Málaga), którego celem jest zajmowanie się różnymi problemami psychologicznymi poprzez indywidualną interwencję dostosowaną do potrzeb każdej osoby. Najczęstsze powody konsultacji na poziomie indywidualnym to lęk, depresja, fobie oraz zarządzanie stresem i emocjami. Na poziomie par jesteśmy specjalistami w terapii par i seksuologii. Nasza metoda pracy opiera się na terapiach kontekstowych trzeciej generacji, które są formą interwencji psychoterapeutycznej, w której koncentrujemy się na osobie i problemie w jej kontekście, co pozwala na rozwój i osiągnięcie szczęścia bez presji ciągłego kontrolowania objawów dyskomfortu. W ten sposób dostarczamy zasobów, technik i strategii, które umożliwiają skuteczne radzenie sobie z problemami. W wielu przypadkach patologii jednym z głównych problemów, z którymi się spotykamy, jest właśnie potrzeba kontrolowania "objawu", co generuje dysonans w osobie. Ta orientacja pracy trzeciej generacji, którą rozwijamy, ma wyższy wskaźnik skuteczności naukowo udowodniony w porównaniu do innych rodzajów terapii, zwłaszcza w dłuższej perspektywie.