WIGAN ANXIETY CENTRE

Nazywam się Ian Guest, jestem coachem od lęku w Wigan, w Wielkiej Brytanii, i pasjonuję się pomaganiem klientom w pokonywaniu ich stresu, lęku, zmartwień i obaw. Wszyscy zmagamy się z wyzwaniami i czasami czujemy się przytłoczeni, ale gdy nasze emocje uniemożliwiają nam życie, jakie chcemy prowadzić, nadszedł czas na zmianę. Skoro znalazłeś się tutaj, przypuszczam, że szukasz terapii lęku dla siebie lub kogoś, na kim ci zależy. Podjęcie początkowej decyzji o zajęciu się swoim zdrowiem psychicznym może być trudne i wymaga prawdziwej odwagi, aby stawić czoła swoim problemom, więc gratulacje. Moim zadaniem jest stworzenie środowiska, w którym poczujesz się bezpiecznie i szczęśliwie, pracując ze mną. Nasza praca będzie procesem współpracy, więc nie będę ci mówił, co masz robić. Będziemy pracować razem jako zespół, odkrywając, co działa dla ciebie. Po drodze nauczysz się nowych umiejętności, aby skuteczniej radzić sobie z trudnymi myślami i uczuciami. Moje doświadczenie w pracy z klientami pozwoliło mi opracować nową i skuteczną metodę leczenia, nazwaną Hypno-ACT (®). Łączy ona najlepsze elementy hipnozy, uważności i CBT, a jej podstawą są najnowsze badania dotyczące radzenia sobie z zaburzeniami lękowymi, takimi jak fobie, GAD i lęk społeczny.