Heksagonalny chlorek magnezu 1000g Vivio

Magnez jest jednym z najcenniejszych biopierwiastków. Odgrywa wiele ważnych ról w organizmie: uczestniczy w istotnych reakcjach biochemicznych, jest kluczowy dla efektywnego funkcjonowania układu nerwowego, krwionośnego, pokarmowego, kostnego, zapobiega nadmiernej aktywności krwi oraz powstawaniu kamieni nerkowych, spowalnia proces starzenia, wzmacnia odporność organizmu. Magnez jest pierwiastkiem powszechnym, ale słabo przyswajalnym. Wchłania się tylko w 15-40% z pożywienia, a produkty bogate w magnez to zboża, produkty zbożowe, brązowy ryż, suszone owoce, świeże warzywa liściaste oraz czekolada. Dla tych, których dieta nie jest bogata w wymienione produkty, suplementacja może być konieczna. Jak uzupełnić niedobór magnezu? Można uzyskać suplementy magnezu w postaci tabletek lub kapsułek lub uzupełniać ten pierwiastek przez skórę. Według niektórych naukowców, ta metoda zapewnia najlepszą przyswajalność.