Grube Płatki Owsiane Bezglutenowe Ekologiczne

Płatki owsiane Aby przygotować płatki owsiane, używa się całego ziarna. Oznacza to, że zawierają one zarówno otręby, jak i zarodek, a nie tylko część skrobiową ziarna. Płatki owsiane są więc zawsze pełnoziarniste. Płatki owsiane są łatwiejsze i szybsze do przygotowania niż całe ziarna owsa. Są również łatwiejsze do strawienia. To ważne powody, dla których płatki owsiane cieszą się tak dużą popularnością. Korzyści z płatków owsianych Płatki owsiane dostarczają organizmowi wielu witamin. Dają ci siłę potrzebną do przetrwania dnia i zaspokajają apetyt. Płatki owsiane mają wiele innych korzyści: obniżają poziom cholesterolu, są źródłem przeciwutleniaczy, dostarczają organizmowi dużo energii i mają działanie moczopędne. Te pożywne płatki owsiane są pyszne na przykład w jogurcie, jako śniadanie. Wspierają prawidłowy rozwój zębów i kości oraz są łatwe do strawienia.