1000g vivio rodzynki

Rodzynki, czyli suszone na słońcu winogrona, są jednym z najpopularniejszych przysmaków, a odmiana Thompson jest jedną z najczęściej wybieranych odmian tych suszonych owoców. Rodzynki zawierają duże ilości potasu i fosforu, które pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy. Są bogatym źródłem cennych witamin: A, C, E, witamin z grupy B, a także mikro- i makroelementów: potasu, cynku, wapnia, żelaza i magnezu. Rodzynki zawierają cenne błonnik pokarmowy, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Zawierają w sobie: żelazo, miedź oraz witaminy niezbędne do produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu w organizmie. Jako jeden z nielicznych suszonych owoców, zawierają również jod i bor. Jod - pierwiastek, który pozytywnie wpływa na funkcjonowanie tarczycy, podczas gdy bor poprawia koncentrację i funkcjonowanie mózgu. Rodzynki są bogatym źródłem polifenoli, przeciwutleniaczy, które mogą chronić komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.