Właściwości lecznicze siemienia lnianego znane są od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białka, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B, witaminę E i K, foliany oraz cholinę, makro- i mikroelementy: fosfor, wapń, magnez, potas, sód, żelazo, miedź, cynk, mangan i selen. Oprócz tego, że jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, witamin i minerałów, doskonale wpływa na zdrowie układu pokarmowego, łagodząc dolegliwości związane z wrzodami żołądka, nadkwasotą i zgagą. Poprawia perystaltykę jelit i pomaga w usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu. Siemię lniane wykazuje działanie relaksujące i nawilżające błonę śluzową. Jednym z najzdrowszych olejów tłoczy się z nasion lnu. Zawiera kwasy tłuszczowe nasycone 3,7 g - 18% węglowodany 29,1 g - 11% w tym cukry 1,5 g - 3% białko 18,5 g - 37% sól 0,01 g < 1% *RWS - Wartość referencyjna żywności <strong> zastosowanie </strong> Dzienna dawka l
Lecznicze właściwości siemienia lnianego są znane od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białko, błonnik, witaminy z grupy B, wi...
Inulina to wielozbożowy składnik pochodzenia naturalnego, który nie jest trawiony przez człowieka, dzięki czemu działa jak błonnik pokarmowy. Występuj...
Quinua, znana również jako quinoa lub ryż peruwiański, to tzw. SO Pseudosłodki, czyli roślina, która produkuje nasiona bogate w skrobię, ale w rzeczyw...
Kmin czarny (Nigella sativa L.) znany jest również jako czarny kmin, czarny sezam lub czarny kmin. Jest to roślina roczna z niebieskimi lub białymi kw...
Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, mają liczne właściwości odżywcze. Zawierają witaminę E, nazywaną "witaminą młodości i płodności". Zawieraj...
Właściwości lecznicze siemienia lnianego znane są od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białka, błonnik pokarmowy, witaminy z g...
Rodzynki są znane i wykorzystywane w kuchni na całym świecie od wieków. Suszone winogrona są nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Rodzynki sultana wyr...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) nazywa się również czarnuszką siewną, czarnuszką ogrodową, czarnym sezamem czy czarnym kminem. Jest rośliną całoroczną ...
Długi, znany również jako szafran indyjski, powszechnie znany jako kurkuma, to roślina z rodziny imbirowatych, która rośnie naturalnie w Indiach i jes...
Rodzynki lub słońca to jedna z najpopularniejszych przekąsek, a odmiana Thompson jest jedną z najczęściej wybieranych odmian tych suszonych owoców. Ro...
Rodzynki, czyli winogrona suszone na słońcu, są jednym z najpopularniejszych przysmaków, a odmiana Thompson jest jedną z najczęściej wybieranych odmia...
Kasza gryczana to doskonała alternatywa dla makaronu, ziemniaków czy ryżu. Naturalnie, białko z gryki nie zawiera glutenu, a mimo to ma właściwości kl...
Kasze są świetną alternatywą dla makaronu, ziemniaków czy ryżu. Białko gryki naturalnie nie zawiera glutenu, a pomimo to ma właściwości sklejające. To...
Sezam znalazł zastosowanie w medycynie, kosmetykach i kuchni dzięki bogactwu wartości odżywczych. Nasiona sezamu mogą być białe, czerwone, brązowe lub...
Lecznicze właściwości siemienia lnianego są znane od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białko, błonnik, witaminy z grupy B, wi...
Inulina to wielozbożowy składnik pochodzenia naturalnego, który nie jest trawiony przez człowieka, dzięki czemu działa jak błonnik pokarmowy. Występuj...
Quinua, znana również jako quinoa lub ryż peruwiański, to tzw. SO Pseudosłodki, czyli roślina, która produkuje nasiona bogate w skrobię, ale w rzeczyw...
Kmin czarny (Nigella sativa L.) znany jest również jako czarny kmin, czarny sezam lub czarny kmin. Jest to roślina roczna z niebieskimi lub białymi kw...
Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, mają liczne właściwości odżywcze. Zawierają witaminę E, nazywaną "witaminą młodości i płodności". Zawieraj...
Właściwości lecznicze siemienia lnianego znane są od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białka, błonnik pokarmowy, witaminy z g...
Rodzynki są znane i wykorzystywane w kuchni na całym świecie od wieków. Suszone winogrona są nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Rodzynki sultana wyr...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) nazywa się również czarnuszką siewną, czarnuszką ogrodową, czarnym sezamem czy czarnym kminem. Jest rośliną całoroczną ...
Długi, znany również jako szafran indyjski, powszechnie znany jako kurkuma, to roślina z rodziny imbirowatych, która rośnie naturalnie w Indiach i jes...
Rodzynki lub słońca to jedna z najpopularniejszych przekąsek, a odmiana Thompson jest jedną z najczęściej wybieranych odmian tych suszonych owoców. Ro...
Rodzynki, czyli winogrona suszone na słońcu, są jednym z najpopularniejszych przysmaków, a odmiana Thompson jest jedną z najczęściej wybieranych odmia...
Kasza gryczana to doskonała alternatywa dla makaronu, ziemniaków czy ryżu. Naturalnie, białko z gryki nie zawiera glutenu, a mimo to ma właściwości kl...
Kasze są świetną alternatywą dla makaronu, ziemniaków czy ryżu. Białko gryki naturalnie nie zawiera glutenu, a pomimo to ma właściwości sklejające. To...
Sezam znalazł zastosowanie w medycynie, kosmetykach i kuchni dzięki bogactwu wartości odżywczych. Nasiona sezamu mogą być białe, czerwone, brązowe lub...