Mielony len 1000g vivio

Właściwości lecznicze siemienia lnianego znane są od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białko, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B, witaminy E i K, foliany oraz cholinę, makro- i mikroelementy: fosfor, wapń, magnez, potas, sód, żelazo, miedź, cynk, mangan i selen. Oprócz tego, że jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, witamin i minerałów, doskonale wpływa na zdrowie układu pokarmowego, łagodząc dolegliwości związane z wrzodami żołądka, nadkwasotą, zgagą. Poprawia perystaltykę jelit i pomaga w usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu. Siemię lniane wykazuje działanie łagodzące podrażnienia i nawilżające błonę śluzową. Jednym z najzdrowszych olejów jest olej tłoczony z nasion lnu. w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7g - 18% węglowodany 29,1g - 11% w tym cukry 1,5g - 3% białko 18,5g - 37% sól 0,01g < 1% *RWS - referencyjna wartość odżywcza & nbsp; <strong> Zastosowanie </strong> dzienne spożycie siemienia lnianego nie powinno przekraczać 2-3 łyżek stołowych.