Pokrojone żurawiny 1000g

Owoce żurawiny są bogatym źródłem witamin (C, B, E, K), minerałów (sód, potas, fosfor, wapń, magnez, mangan, żelazo), błonnika, kwasów organicznych, karotenoidów, flawonoidów, tanin i pektyn. Żurawina nie traci swoich właściwości podczas obróbki termicznej, dlatego dla korzyści zdrowotnych można spożywać jej preparaty, które nie są tak kwaśne jak świeże owoce żurawiny. Cravina doskonale sprawdza się w zapobieganiu nawrotom infekcji dróg moczowych. Kwasowość moczu prowadzi do zabicia bakterii znajdujących się w pęcherzu. Dodatkowo, kwasy zawarte w żurawinie zmniejszają przyleganie bakterii, dzięki czemu są one wydalane z moczem. Kwas zawarty w żurawinie jest skuteczny w zapobieganiu i leczeniu kamicy nerkowej. Suszona żurawina zapobiega również chorobom dziąseł i powstawaniu płytki nazębnej. Cravina ma silne właściwości przeciwutleniające. Jej regularne spożycie może obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL) i zwiększyć poziom dobrego (HDL).