ORZECHY PINIA 100G Vivio

Orzeszki piniowe (Piniols) to jadalne nasiona różnych gatunków sosny. Podobnie jak inne orzechy, orzeszki piniowe mają wiele wartości odżywczych. Orzeszki te pozyskiwane są z szyszek wybranych odmian sosny. Pod wpływem ciepła otwierają się, uwalniając twarde nasiona w stromej skali. Po usunięciu łusek otrzymuje się słodkie orzechy, które mają delikatny smak i charakterystyczny leśny aromat. To, co je wyróżnia spośród innych orzechów, to wysoka zawartość cynku. Są bogatym źródłem witaminy K, która odpowiada za prawidłowy proces krzepnięcia krwi, a także zmniejsza nadmierne krwawienia menstruacyjne oraz wspiera zdrowie kości, chroniąc przed osteoporozą. Zawierają również witaminy A, C, E oraz z grupy B, a także dużo fosforu, potasu, magnezu, żelaza, wapnia i sodu.